Tag: vulnerabilidade

Tag: vulnerabilidade

Ser uma PAS não é (e não tem porque ser) sinônimo de sofrimento
Image 24/09/2020 artigos Rosalira Oliveira

  “Como é difícil ser altamente sensível!”, “Ser uma PAS é muito sofrido!”, “As pessoas são muito insensíveis, ninguém me entende.” … Costumo ler estes e outros comentários semelhantes com frequência nas minhas redes sociais. E, embora eu possa empatizar com a dor que estas palavras expressam, me sinto obrigada a reafirmar que ser altamente

Details
Por que as pessoas altamente sensíveis se sentem solitárias
Image 09/11/2019 artigos Rosalira Oliveira

Papo real: Ser altamente sensível, às vezes, pode ser muito solitário.   Me tome como exemplo. Sou uma pessoa altamente sensível, o que significa que respondo muito mais fortemente a tudo ao meu redor: sons, toques, mudanças sutis e, é claro, pessoas e emoções. Isso pode me fazer sentir “diferente”, para dizer o mínimo. E eu

Details
Ser altamente sensível e sentir-se responsável pelos sentimentos alheios
Image 29/08/2019 artigos Rosalira Oliveira

Sim, eu sei que este é um daqueles títulos que pode parecer incompreensível para alguém que não seja altamente sensível. Como assim, sentir-se responsável pelos sentimentos dos outros? Se os sentimentos são dos outros, logicamente eu não posso ser responsável, não é? É sim. O raciocínio está correto, só que não é assim que funciona

Details
Alta Sensibilidade, Conflitos e Comunicação
Image 01/06/2019 artigos Rosalira Oliveira

Dizer que as pessoas altamente sensíveis não gostam de conflitos é, com certeza, suavizar muito a situação. A maioria de nós simplesmente odeia conflitos e tem verdadeiro horror às confrontações. Já expliquei algumas das razões pelas quais o conflito nos assusta tanto num artigo anterior que você pode ler aqui. Mas, o fato é que,

Details
Regulação emocional: um aprendizado essencial para uma Pessoa Altamente Sensível
Image 06/04/2019 artigos Rosalira Oliveira

A regulação emocional é um tema de importância crucial na vida de uma pessoa altamente sensível. E não poderia ser diferente uma vez que a emocionalidade intensa constitui uma das quatro características essenciais que definem o traço da alta sensibilidade.   Mesmo a tendência a processar com profundidade toda a informação recebida – outra das

Details
Alta sensibilidade e a dor da perda: respeitando e honrando nossas emoções
Image 29/07/2017 artigos,Slide Rosalira Oliveira

  Recentemente sofri duas grandes perdas em minha vida: uma morte e uma separação.  Somadas, as duas me deixaram com uma profunda sensação de vulnerabilidade e desamparo. De repente muitas das certezas de minha vida foram sacudidas e eu precisei repensar quem eu era nessa nova conjuntura de vida. Tudo isso me levou a refletir sobre

Details
Alta sensibilidade e baixa autoestima: Uma relação perigosa
Image 02/06/2017 artigos Rosalira Oliveira

No seu livro, “The Undervalued Self” (ainda sem tradução em português), a dra. Elaine Aron trata do tema da baixa autoestima, reconhecendo-o como uma dificuldade bastante comum entre as PAS. De fato, tantas pessoas altamente sensíveis sofrem por conta de uma autoimagem negativa, que tem se difundido uma visão equivocada que associa automaticamente essas duas condições,

Details
Empatia: a grande força das pessoas altamente sensíveis
Image 01/01/2017 artigos Rosalira Oliveira

Imagino que você deve estar pensando que eu estou brincando. Como assim, a grande força das pessoas altamente sensíveis? Como pode ser uma força aquilo que me faz sofrer? Aquilo que ao longo da minha vida tenho sentido como uma fraqueza? Por vezes como um verdadeiro tormento???   Ok! Como diria o Chapolin Colorado: “Não priêmos cânico!”.

Details
Alta sensibilidade não é hipersensibilidade
Image 15/09/2016 artigos Rosalira Oliveira

Recentemente li uma entrevista da dra. Elaine Aron na qual ela tentava esclarecer alguns equívocos relacionados ao tema da alta sensibilidade.  Isso me fez pensar em um engano bastante comum: a confusão entre alta sensibilidade e hipersensibilidade.  A razão está ligada aquilo que o senso comum entende por “sensibilidade”, que equivale à fragilidade. Assim algumas pessoas tendem

Details
A pessoa altamente sensível e o medo da mudança
Image 31/08/2016 artigos Rosalira Oliveira

“Um belo dia eu resolvi mudar e fazer tudo o que eu queria fazer…”, diz a canção de Rita Lee. Dito desta maneira parece fácil. Entretanto não é. Ao longo da nossa vida o desejo por mudanças surge em várias ocasiões, como um desafio, um chamado para explorar novos territórios. Ocorre, porém que na maioria

Details