Alta sensibilidade e intensidade: a vida em alta definição
Hoje queria falar com você de algo que provavelmente já ouviu muito por aí: as pessoas com alta sensibilidade são muito intensas. Talvez você mesmo(a) já tenha ouvido a clássica frase: “você é sensível demais, leva tudo muito a sério”. E, embora esta frase seja dita como uma crítica, a verdade é que, sim, a […]
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Alta sensibilidade e hiperadaptação: o custo de viver se ajustando
Uma das coisas que encontro repetidamente entre as pessoas altamente sensíveis é a sensação de um cansaço profundo, resultante do esforço constante de adaptar-se ao ambiente. Muitas delas vivem monitorando o que acontece ao seu redor: as necessidades das outras pessoas, suas expectativas, reações e estados emocionais. E, quase sem perceber, vão ajustando seu comportamento […]
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Alta sensibilidade e cansaço: o peso invisivel da saturação
É fim de tarde: O chefe de Camila lhe pede uma nova tarefa. Sua amiga lhe manda mensagem avisando de uma festa de aniversário nesta noite e sua mãe lhe pede para tirar um dinheiro no banco 24hs… Camila diz sim e começa a se organizar para dar conta das demandas de todos. Mas, no […]
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