
Você não é sensível demais!!!
Imagino que você, como eu, já deve ter ouvido muitas vezes a frase: “Não seja assim. Você é sensível demais!” Esta frase pode ser a avaliação de alguém às suas reações, sejam elas sensoriais ou, principalmente, emocionais. Seja quando você reclama do barulho, seja quando está se sentindo esgotado(a), seja quando reage de maneira emocionalmente […]
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Como definir limites saudáveis sendo uma PAS (e porque é importante fazer isto!)
Com toda certeza, uma das questões que mais causam sofrimento às pessoas altamente sensíveis é a dificuldade em definir limites nas relações, sejam elas pessoais ou profissionais. É muito comum que as PAS tenham dificuldade em estabelecer limites pessoais razoáveis com, bem, com a maioria das pessoas. Elas podem tender a ignorar ou negligenciar suas […]
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Modulação: a partitura musical da alta sensibilidade
Estive pensando sobre o nosso traço e as dificuldades que ele pode trazer para nossa vida. Afinal de contas, embora eu fale sempre sobre a necessidade de amar a nossa sensibilidade, nunca neguei que ela também traz consigo alguns desafios com as quais precisamos aprender a lidar. Pensando nisso, me veio à mente a palavra […]
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