
Empatia: a grande força das pessoas altamente sensíveis
Imagino que você deve estar pensando que eu estou brincando. Como assim, a grande força das pessoas altamente sensíveis? Como pode ser uma força aquilo que me faz sofrer? Aquilo que ao longo da minha vida tenho sentido como uma fraqueza? Por vezes como um verdadeiro tormento??? Ok! Como diria o Chapolin Colorado: “Não priêmos cânico!”. […]
LEIA MAIS >
Alta sensibilidade não é hipersensibilidade
Recentemente li uma entrevista da dra. Elaine Aron na qual ela tentava esclarecer alguns equívocos relacionados ao tema da alta sensibilidade. Isso me fez pensar em um engano bastante comum: a confusão entre alta sensibilidade e hipersensibilidade. A razão está ligada aquilo que o senso comum entende por “sensibilidade”, que equivale à fragilidade. Assim algumas pessoas tendem […]
LEIA MAIS >
A pessoa altamente sensível e o medo da mudança
“Um belo dia eu resolvi mudar e fazer tudo o que eu queria fazer…”, diz a canção de Rita Lee. Dito desta maneira parece fácil. Entretanto não é. Ao longo da nossa vida o desejo por mudanças surge em várias ocasiões, como um desafio, um chamado para explorar novos territórios. Ocorre, porém que na maioria […]
LEIA MAIS >
O conhecimento pode mudar sua vida
Estive pensando sobre minhas reações: minha tendência a preocupar-me em demasia, a ser super-perfeccionista e a ficar ansiosa diante de qualquer imprevisto. Ao refletir sobre tudo isso, estimulada, é claro, por um daqueles imprevistos do cotidiano, me dei conta da importância do conhecimento para lidarmos com a alta sensibilidade.
LEIA MAIS >Assine a minha Newsletter
Cadastre-se aqui e torne-se parte da nossa comunidade