Você não é sensível demais!!!
Imagino que você, como eu, já deve ter ouvido muitas vezes a frase: “Não seja assim. Você é sensível demais!” Esta frase pode ser a avaliação de alguém às suas reações, sejam elas sensoriais ou, principalmente, emocionais. Seja quando você reclama do barulho, seja quando está se sentindo esgotado(a), seja quando reage de maneira emocionalmente […]
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A jornada da alta sensibilidade: o caminho da integração
Por Fábio Cunha Quando descobrimos o traço da alta sensibilidade a primeira sensação é, para muitos, de um profundo alívio, pois entendemos o verdadeiro motivo de não nos sentirmos como pertencendo a um mundo que foi feito por e para quem não é altamente sensível. Muitos também têm um sentimento de validação e a […]
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As pessoas altamente sensíveis e a reinvenção do mundo do trabalho
Por Fábio Cunha Trabalhar em uma grande corporação, com seus ambientes ruidosos, metas por produtividade, hierarquia opressora, falta de flexibilidade, marketing pessoal, falsos valores e missões que não se sustentam é um dos grandes desafios de vida para as Pessoas Altamente Sensíveis. A sensação de desencaixe, de esgotamento, é muito comum e muitas chegam a […]
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As PAS e o Trabalho: Resultados de Pesquisa #2
Na primeira parte da análise dos resultados da Pesquisa Internacional sobre as Pessoas Altamente Sensíveis e o Trabalho, vimos como é importante para uma PAS ter um trabalho com significado em um lugar com pouco ruído e um bom ambiente. Nesta segunda parte trataremos das condições de trabalho que são consideradas ideais e daquelas que […]
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As PAS e o Trabalho: Resultados de Pesquisa #1
Como alguns de vocês sabem, tivemos a oportunidade de participar de uma Pesquisa Internacional sobre as Pessoas Altamente Sensíveis e o Trabalho. O estudo, que se iniciou na Holanda. sob a coordenação da coach e pesquisadora holandesa Esther Bergsma, se estendeu para outros países da Europa e também da América Latina. No Brasil, ele foi coordenado […]
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Ser altamente sensível no trabalho
De saída preciso reconhecer que a necessidade de trabalhar, da forma como está organizada a maioria dos locais de trabalho, pode ser uma das experiências mais difíceis para as pessoas altamente sensíveis. A pressão dos prazos; os conflitos entre colegas de trabalho; as exigências da chefia; o modelo gerencialista baseado em metas a cumprir, que […]
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Altamente sensível e totalmente esgotado(a): alta sensibilidade e burnout
Este é um artigo que já há algum tempo eu pretendia escrever. Porém, o tempo (ou a sensação da falta… Leia mais… -
“Ninguém me entende”: alta sensibilidade, culpa e vitimização
Entre as muitas mensagens que costumo receber esta é uma constante: “ninguém me entende”. Ou, então as suas variações, como:… Leia mais… -
Altamente sensível e buscador(a) de sensações: será que você é assim?
É possível que você tenha ficado curioso(a) ao ler este título. Talvez você tenha pensado: “Puxa, já… Leia mais… -
Ser uma PAS não é (e não tem porque ser) sinônimo de sofrimento
“Como é difícil ser altamente sensível!”, “Ser uma PAS é muito sofrido!”, “As pessoas são muito insensíveis, ninguém me… Leia mais… -
Faça o teste e descubra se é altamente sensível
Antes de iniciar o teste, gostaria de destacar que a alta sensibilidade é apenas uma caraterística que algumas pessoas compartilham, e não… Leia mais…
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