Tag: autoestima

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A jornada da alta sensibilidade: o caminho da integração
Image 23/05/2023 artigos Rosalira Oliveira

Por Fábio Cunha   Quando descobrimos o traço da alta sensibilidade a primeira sensação é, para muitos, de um profundo alívio, pois entendemos o verdadeiro motivo de não nos sentirmos como pertencendo a um mundo que foi feito por e para quem não é altamente sensível. Muitos também têm um sentimento de validação e a

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Por que é hora de o termo “Altamente Sensível” evoluir
Image 27/04/2022 artigos,Slide Rosalira Oliveira

Artigo escrito por Willow McIntosh   A realidade de um traço genético encontrado em 15% da população, responsável por muitos de nossos maiores líderes mundiais e pela depressão em mais de 30 milhões de pessoas apenas no Reino Unido e nos EUA…   Quando me sento para escrever isto sinto uma sensação poderosa crescer em

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Altamente Sensível e saber ouvir… a si mesmo.
Image 31/03/2021 artigos Rosalira Oliveira

Criei este título com a pretensão de provocar em você, e em mim mesma, uma reflexão. Afinal, saber ouvir é uma das características mais comuns entre as pessoas com alta sensibilidade. A maioria das PAS é considerada uma boa ouvinte e costuma ser procurada por familiares, amigos e, mesmo simples conhecidos, quando estes precisam desabafar.

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Ser uma PAS não é (e não tem porque ser) sinônimo de sofrimento
Image 24/09/2020 artigos,destaque,Slide Rosalira Oliveira

  “Como é difícil ser altamente sensível!”, “Ser uma PAS é muito sofrido!”, “As pessoas são muito insensíveis, ninguém me entende.” … Costumo ler estes e outros comentários semelhantes com frequência nas minhas redes sociais. E, embora eu possa empatizar com a dor que estas palavras expressam, me sinto obrigada a reafirmar que ser altamente

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Ano novo, vida nova? As PAS, as promessas e o ano novo
Image 02/01/2019 artigos Rosalira Oliveira

Ano novo, vida nova. Não é isto que diz o ditado? E por acreditarmos nesta declaração, muitos de nós nos dedicamos a fazer listas de resoluções de ano novo, repletas de tudo aquilo que precisamos fazer (ou achamos que precisamos fazer) para criar a tal vida nova. Levados pelo clima de final de ano declaramos

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Aguentar e ir levando: uma estratégia de alto custo para uma Pessoa Altamente Sensível
Image 01/11/2018 artigos Rosalira Oliveira

Se há uma coisa que encontro com frequência entre meus clientes, ou em outras PAS com as quais tenho contato, é esta sensação de ir levando a vida aos trancos e barrancos. Fazendo um grande esforço pessoal para simplesmente aguentar as pressões e imposições do dia-a-dia.

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Ser bom demais pode ser bem ruim: altamente sensível e ajudar a todo custo
Image 01/02/2018 artigos Rosalira Oliveira

É um fato. As pessoas altamente sensíveis costumam, de modo geral, se comportar de maneira compassiva e preocupada com o bem-estar das outras pessoas. Por conta disso, parecem estar sempre disponíveis para as emergências alheias. O carro do seu colega quebrou, será que você não poderia lhe dar uma carona? Sim, mesmo que ele more

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Altamente sensível, dar e receber. É possível um equilibro?
Image 04/11/2017 artigos Rosalira Oliveira

    A maioria das pessoas altamente sensíveis é especialista em doação. Somos doadores por excelência. Doamos boa parte do nosso tempo, recursos, energia, escuta…. Por vezes doamos antes mesmo que os outros nos peçam. Basta identificarmos uma necessidade e lá estamos nós buscando um modo de saná-la.  Por conta da nossa empatia tendemos a

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Ser altamente sensível e querer (escolher) ser feliz
Image 30/06/2017 artigos Rosalira Oliveira

  Imagino que você possa estar se perguntado qual a razão deste artigo aqui no blog? Afinal todos nós, sejamos ou não PAS, queremos ser felizes, não é verdade?  Esta não é uma aspiração exclusiva das pessoas com alta sensibilidade. Talvez uma pessoa altamente sensível encontre mais dificuldade em chegar a esse estado do que

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Alta sensibilidade e baixa autoestima: Uma relação perigosa
Image 02/06/2017 artigos Rosalira Oliveira

No seu livro, “The Undervalued Self” (ainda sem tradução em português), a dra. Elaine Aron trata do tema da baixa autoestima, reconhecendo-o como uma dificuldade bastante comum entre as PAS. De fato, tantas pessoas altamente sensíveis sofrem por conta de uma autoimagem negativa, que tem se difundido uma visão equivocada que associa automaticamente essas duas condições,

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