Tag: alta sensibilidade
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A jornada da alta sensibilidade: o caminho da integração
Por Fábio Cunha Quando descobrimos o traço da alta sensibilidade a primeira sensação é, para muitos, de um profundo alívio, pois entendemos o verdadeiro motivo de não nos sentirmos como pertencendo a um mundo que foi feito por e para quem não é altamente sensível. Muitos também têm um sentimento de validação e a
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As pessoas altamente sensíveis e a reinvenção do mundo do trabalho
Por Fábio Cunha Trabalhar em uma grande corporação, com seus ambientes ruidosos, metas por produtividade, hierarquia opressora, falta de flexibilidade, marketing pessoal, falsos valores e missões que não se sustentam é um dos grandes desafios de vida para as Pessoas Altamente Sensíveis. A sensação de desencaixe, de esgotamento, é muito comum e muitas chegam a
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Por que é hora de o termo “Altamente Sensível” evoluir
Artigo escrito por Willow McIntosh A realidade de um traço genético encontrado em 15% da população, responsável por muitos de nossos maiores líderes mundiais e pela depressão em mais de 30 milhões de pessoas apenas no Reino Unido e nos EUA… Quando me sento para escrever isto sinto uma sensação poderosa crescer em
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Sensibilidade em equilíbrio: sete chaves para gerenciar seu traço de personalidade
Compartilhar o traço da alta sensibilidade faz com que as pessoas altamente sensíveis apresentem uma série de características em comum. São estas características que lhes permitem identificar-se como PAS. Naturalmente, todos os altamente sensíveis se verão refletidos nas quatro características que compõem os pilares centrais do traço. Mas, existem vários outros aspectos ligados ao traço
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Qual a relação entre o traço da Alta Sensibilidade e o TDA(H)
Pela dra. Elaine Aron Devo esclarecer de saída que eu não sou especialista em diagnóstico e que o transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) é um transtorno do qual sei muito pouco. De modo que, como sempre, caso tenha dúvidas procure a ajuda de um profissional. Dito isto, em muitos sentidos ambos
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Alta sensibilidade e as (graves) consequências do estresse e da saturação
Não há como fugir. O fato de ser uma pessoa altamente sensível significa que vamos sentir o estresse mais rapidamente e reagir de maneira mais intensa que as outras pessoas. E o motivo é relativamente simples de entender: Uma das características básicas do traço da alta sensibilidade é absorver uma enorme quantidade de informação sensorial, seja de modo
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Altamente sensível e buscador(a) de sensações: será que você é assim?
É possível que você tenha ficado curioso(a) ao ler este título. Talvez você tenha pensado: “Puxa, já não bastava eu ser altamente sensível, agora me vem mais esta”. Ou talvez tenha vivido aquele momento “Aha!” e pensado que aí havia uma informação que poderia lhe ajudar a se entender melhor. Se você
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Alta sensibilidade, introversão e timidez: é tudo a mesma coisa?
Muitas pessoas se autodefinem como “tímidas”, quando na verdade são altamente sensíveis ou introvertidas e, portanto, se sentem mais seguras e confortáveis em situações de menor interação social. Timidez, introversão e alta sensibilidade são características que podem ter alguns elementos em comum, e mesmo se sobrepor e interagir entre si, mas que, na verdade, são
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Ser uma PAS não é (e não tem porque ser) sinônimo de sofrimento
“Como é difícil ser altamente sensível!”, “Ser uma PAS é muito sofrido!”, “As pessoas são muito insensíveis, ninguém me entende.” … Costumo ler estes e outros comentários semelhantes com frequência nas minhas redes sociais. E, embora eu possa empatizar com a dor que estas palavras expressam, me sinto obrigada a reafirmar que ser altamente
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Gerir a alta sensibilidade: a chave para ser feliz sendo uma PAS
Neste artigo gostaria de voltar a tratar de um tema que considero central no meu trabalho: a gestão do traço da alta sensibilidade. E por que considero este tema tão importante? Porque compreender o que é a alta sensibilidade e conhecer as características associadas ao traço não é suficiente. O conhecimento por si só não
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