Em que se diferenciam os homens altamente sensíveis?

Artigo escrito pela dra. Elaine Aron   Como alguns de vocês sabem, tenho um lugar especial em meu coração para os homens altamente sensíveis. Eu realmente gosto deles. É por isso que quero ver esse filme que pretendem realizar sobre eles. Mas, o que  torna os homens altamente sensíveis diferentes das outras PAS ou dos […]

LEIA MAIS >

Qual a relação entre o traço da Alta Sensibilidade e o TDA(H)

  Pela dra. Elaine Aron   Devo esclarecer de saída que eu não sou especialista em diagnóstico e que o transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) é um transtorno do qual sei muito pouco. De modo que, como sempre, caso tenha dúvidas procure a ajuda de um profissional.   Dito isto, em muitos sentidos ambos […]

LEIA MAIS >

Alta sensibilidade e as (graves) consequências do estresse e da saturação

Não há como fugir. O fato de ser uma pessoa altamente sensível significa que vamos sentir o estresse mais rapidamente e reagir de maneira mais intensa que as outras pessoas. E o motivo é relativamente simples de entender: Uma das características básicas do traço da alta sensibilidade é absorver uma enorme quantidade de informação sensorial, seja de modo […]

LEIA MAIS >

Como a meditação pode beneficiar as Pessoas Altamente Sensíveis

Por Fábio Cunha (autor convidado)   A Dra Elaine Aron costuma sempre sugerir a prática da meditação para as pessoas altamente sensíveis como uma maneira de reduzir o impacto dos estímulos e recuperar a energia drenada pela superestimulação. Porém, como ela mesma reconhece, recomendar meditação não é algo simples, pois assim como existem inúmeros benefícios, […]

LEIA MAIS >

Aprenda a viver bem (e feliz) com a sua alta sensibilidade

“Vivo em um constante estado de estresse. Tenho dificuldade em por limites as outras pessoas. Quase nunca consigo  dizer não e quando consigo me sinto culpada(a). Sou muito afetado(a) pelas coisas que acontecem ao meu redor e sei que levo as críticas para o lado pessoal” .   Se você se identifica com uma destas […]

LEIA MAIS >

Altamente Sensível e saber ouvir… a si mesmo.

Criei este título com a pretensão de provocar em você, e em mim mesma, uma reflexão. Afinal, saber ouvir é uma das características mais comuns entre as pessoas com alta sensibilidade. A maioria das PAS é considerada uma boa ouvinte e costuma ser procurada por familiares, amigos e, mesmo simples conhecidos, quando estes precisam desabafar. […]

LEIA MAIS >

Autocuidado e gestão de energia para introvertidos e altamente sensíveis

Se você é uma pessoa altamente sensível e/ou introvertida talvez já tenha tido a percepção de que se sente cansado(a) com mais facilidade do que as outras pessoas. Isto acontece porque estes dois tipos de personalidade tendem a se desgastarem e a perder energia em atividades/situações que podem até mesmo ser energizantes para outros tipos. […]

LEIA MAIS >

Altamente sensível e buscador(a) de sensações: será que você é assim?

      É possível que você tenha ficado curioso(a) ao ler este título. Talvez você tenha pensado: “Puxa, já não bastava eu ser altamente sensível, agora me vem mais esta”.  Ou talvez tenha vivido aquele momento “Aha!” e pensado que aí havia uma informação que poderia lhe ajudar a se entender melhor. Se você […]

LEIA MAIS >
Pesquisar
Veja também
Curta nossa página
Facebook
YouTube
Tags
aceitação alta sensibilidade alta sensibilidade. armadilhas alívio ano novo armadilhas atenção plena autoconhecimento autocuidado autoestima características essenciais características PAS conflito. conhecimento corpo diferenças dizer não Elaine Aron emoções empatia energia equilíbrio estresse ferramentas gestão da alta sensibilidade informação introversão limites pessoais medo perfeccionismo pesquisa internacional pessoas altamente sensíveis Quiet Quiet celebrações responsabilidade resultados sabotadores saturação sensibilidade sistema nervoso solidão sono trabalho transtornos vulnerabilidade

Assine a minha Newsletter

Cadastre-se aqui e torne-se parte da nossa comunidade