Quiet: Viver a alta sensibilidade em um mundo acelerado
No último artigo, falando sobre as celebrações de fim de ano, eu propus uma reflexão aparentemente simples: e se, ao invés de tentarmos sobreviver às festas, nós aprendêssemos a vivê-las a partir da nossa sensibilidade? O artigo falava sobre o excesso de estímulos, sobre os encontros prolongados e exaustivos, sobre as expectativas sociais implícitas e, […]
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Quiet Celebrações: uma abordagem sensível para as festas de fim de ano
O fim de ano chegou — e, com ele, os nossos desafios. Sim, eu sei que falar em “desafios” quando o assunto é Natal e Ano Novo pode soar estranho. Afinal, este não deveria ser um período prazeroso? Cheio de encontros com amigos, parentes, festas, boa comida e celebrações? Sim… e não. Para muitos […]
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Altamente sensível e totalmente esgotado(a): alta sensibilidade e burnout
Este é um artigo que já há algum tempo eu pretendia escrever. Porém, o tempo (ou a sensação da falta… Leia mais… -
“Ninguém me entende”: alta sensibilidade, culpa e vitimização
Entre as muitas mensagens que costumo receber esta é uma constante: “ninguém me entende”. Ou, então as suas variações, como:… Leia mais… -
Altamente sensível e buscador(a) de sensações: será que você é assim?
É possível que você tenha ficado curioso(a) ao ler este título. Talvez você tenha pensado: “Puxa, já… Leia mais… -
Ser uma PAS não é (e não tem porque ser) sinônimo de sofrimento
“Como é difícil ser altamente sensível!”, “Ser uma PAS é muito sofrido!”, “As pessoas são muito insensíveis, ninguém me… Leia mais… -
Faça o teste e descubra se é altamente sensível
Antes de iniciar o teste, gostaria de destacar que a alta sensibilidade é apenas uma caraterística que algumas pessoas compartilham, e não… Leia mais…