Coaching: com cuidado, você e sua sensibilidade florescerão

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Coaching: com cuidado, você e sua sensibilidade florescerão
Image 12/11/2016 artigos Rosalira Oliveira

De que se trata? O coaching ontológico é um processo de aprendizagem que nos torna conscientes da pessoa que estamos sendo e propicia a ferramentas para a transformação desta pessoa. . Seu objetivo é ajudar o cliente a mudar suas interpretações – sobre si mesmo, sobre os outros e sobre o mundo – a fim de que ele possa desenvolver
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Que estresse! O perigo da saturação em pessoas altamente sensíveis
Image 31/10/2016 artigos Rosalira Oliveira

No artigo anterior abordei o tema da hipersensibilidade e fiz um alerta para a necessidade das pessoas altamente sensíveis vigiarem com atenção o seu cotidiano, de modo a evitar cair na armadilha do estresse por saturação. Gerenciar os estímulos e evitar chegar ao ponto da sobressaturação é uma questão crucial para a nossa qualidade de
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Alta sensibilidade não é hipersensibilidade
Image 15/09/2016 artigos Rosalira Oliveira

Recentemente li uma entrevista da dra. Elaine Aron na qual ela tentava esclarecer alguns equívocos relacionados ao tema da alta sensibilidade.  Isso me fez pensar em um engano bastante comum: a confusão entre alta sensibilidade e hipersensibilidade.  A razão está ligada aquilo que o senso comum entende por “sensibilidade”, que equivale à fragilidade. Assim algumas pessoas tendem
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A pessoa altamente sensível e o medo da mudança
Image 31/08/2016 artigos Rosalira Oliveira

“Um belo dia eu resolvi mudar e fazer tudo o que eu queria fazer…”, diz a canção de Rita Lee. Dito desta maneira parece fácil. Entretanto não é. Ao longo da nossa vida o desejo por mudanças surge em várias ocasiões, como um desafio, um chamado para explorar novos territórios. Ocorre, porém que na maioria
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Altamente sensível e a armadilha do perfeccionismo
Image 15/08/2016 artigos Rosalira Oliveira

“Feito é melhor que perfeito”, diz o dito popular.  Confesso que, passados anos desde que ouvi esta frase pela primeira vez, continuo em luta com a sua sabedoria. Sempre que tento algo novo sou acompanhada pela voz do meu crítico interior me dizendo que “ainda não estou pronta”, que “preciso me preparar mais”, e outros
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Altamente sensível e o amor
Image 28/07/2016 artigos Rosalira Oliveira

Ufa! Reconheço que este é um dos temas mais difíceis para abordar. Para todos nós as relações afetivas são um ponto de inflexão, um espelho que reflete nossa alma. Nada é capaz de nos desvelar tanto quanto a experiência do amor e da parceria. Daí a dificuldade de tratar do assunto. No caso das pessoas
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Programa Ame sua sensibilidade
Image 21/07/2016 Uncategorized Rosalira Oliveira

Aprenda a equilibrar sua sensibilidade e viva mais feliz    "As pessoas com alta sensibilidade têm um traço, uma maneira de sentir e compreender o mundo através de um sistema neurossensorial mais fino, nítido. E não é o que elas têm, é o que são. Por isso devem aprender a viver com o coração e com este dom maravilhoso, porque
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Ser altamente sensível no trabalho
Image 04/07/2016 artigos Rosalira Oliveira

De saída preciso reconhecer que a necessidade de trabalhar, da forma como está organizada a maioria dos locais de trabalho, pode ser uma das experiências mais difíceis para as pessoas altamente sensíveis. A pressão dos prazos; os conflitos entre colegas de trabalho; as exigências da chefia; o modelo gerencialista baseado em metas a cumprir, que
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Descubra se é altamente sensível
Image 05/06/2016 destaque,Uncategorized Rosalira Oliveira

Antes de iniciar o teste, gostaria de destacar que a alta sensibilidade é apenas uma caraterística que algumas pessoas compartilham, e não um rótulo capaz de definir a todas de uma maneira totalizadora. Existem tantas diferenças entre indivíduos altamente sensíveis quanto entre aqueles que não o são. Faço esta advertência no sentido de esclarecer que um teste introdutório
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Alta sensibilidade e as mensagens do corpo
Image 02/06/2016 artigos Rosalira Oliveira

Quando falamos em sensibilidade costumamos nos concentrar em características psicológicas (empatia, facilidade para emocionar-se, atenção aos detalhes, etc.), Mas a realidade é que a alta sensibilidade é uma característica que se expressa também (e de forma muito clara) no nosso corpo. Isso significa dizer que temos um corpo altamente sensível e entender e seguir suas mensagens
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